Trimilin Übungsprogramm auf CD

„Training auf dem Trimilin“, Audio-CD Übungsprogramm bestehend aus Audio-CD und Übungsheft mit zwei kompletten Übungseinheiten zu je 30 Minuten. Geeignet für Ausdauer- und Cardiotraining.

Rebounding auf dem Trimilin

Wir möchten Ihnen mit dem vorliegenden Übungs-Programm zu noch mehr Spaß und Abwechslung bei Ihrem täglichen Training auf dem Trimilin verhelfen. Mit Rebounding eröffnet sich Ihnen eine neue Dimension des Körpertrainings, denn es hat sich als erheblich wirkungsvoller erwiesen, als z.B. herkömmliche Gymnastik oder Jogging.

Rebounding CD

Zwei in sich abgeschlossene Übungsprogramme von 30 Minuten Dauer, bestehend aus Dehnungs-, Aufwärm-, Aerobic- und Abkühlphase.