Ayurveda

Auch heute noch ist das uralte "Wissen vom Leben", wie der aus dem indischen Sanskrit stammende Name "Ayurveda" übersetzt bedeutet, hochaktuell. Im Ayurveda wird der Mensch ganzheitlich gesehen. Um gesund zu bleiben oder von Beschwerden geheilt zu werden, sind nicht nur die richtige Ernährung und Lebensweise wichtig, sondern auch spirituelle Übungen (Yoga), Massagen und natürliche Heilmittel.

Ayurveda kennt drei verschiedene Typologien des Menschen, die doshas. Vata (Wind) ist das Bewegungsprinzip, Pitta (Feuer und Wasser) das Feuer/Stoffwechselprinzip und Kapha (Erde und Wasser) das Strukturprinzip. Sind die Doshas im Gleichgewicht, ist der Mensch gesund.

Ein zentraler Aspekt im Ayurveda, um Unstimmigkeiten auszugleichen, ist die Ernährung. Eine ayurvedische Mahlzeit besteht aus allen Geschmacksrichtungen, dabei sind Gewürze sehr wichtig. 

Aromatische Öle werden bei entspannenden oder anregenden Massagen verwendet.

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Auch heute noch ist das uralte "Wissen vom Leben", wie der aus dem indischen Sanskrit stammende Name "Ayurveda" übersetzt bedeutet, hochaktuell. Im Ayurveda wird der Mensch ganzheitlich gesehen. Um gesund zu bleiben oder von Beschwerden geheilt zu werden, sind nicht nur die richtige Ernährung und Lebensweise wichtig, sondern auch spirituelle Übungen (Yoga), Massagen und natürliche Heilmittel.

Ayurveda kennt drei verschiedene Typologien des Menschen, die doshas. Vata (Wind) ist das Bewegungsprinzip, Pitta (Feuer und Wasser) das Feuer/Stoffwechselprinzip und Kapha (Erde und Wasser) das Strukturprinzip. Sind die Doshas im Gleichgewicht, ist der Mensch gesund.

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Ghee BIO 500g
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Ghee ist das reine Fett der Butter. Im Ayurveda wird es wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften besonders hoch geschätzt. Es gleicht Pitta und Vata aus und stimuliert in kleinen Mengen das Verdauungsfeuer. Als Fett zum Kochen,...
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Ghee BIO 250g
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AyurFit Rasayana
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Fühlen Sie sich manchmal ausgelaugt und schlapp? Diese ayurvedische Nahrungsergänzung enthält Kräuter, die wieder fit machen.
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Ayurvedische Nahrungsergänzung, die speziell bei sportlichen Aktivitäten empfohlen wird. Enthält Amalaki.
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