Für die kalte Jahreszeit

Nach ayurvedischer Auffassung hat der Körper in der kalten Jahreszeit spezielle Nährstoffbedürfnisse. Dieses Rasayana hilft, diese abzudecken.

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Marke:
Maharishi Ayurveda
Artikel-Nr.:
1207-00

In der kalten Jahreszeit leiden viele Menschen unter den für Herbst und Winter typischen Befindlichkeitsstörungen. Als Erklärung dafür wird im Ayurveda eine Erhöhung des Vata Doshas beschrieben. Aus diesem Grund werden zur kalten Jahreszeit Vata-reduzierende Maßnahmen empfohlen: Achten Sie besonders auf ein gesundes Maß an Aktivität und Ruhe überarbeiten Sie sich nicht und gönnen Sie sich genügend Schlaf.

15 bis 20 Minuten Meditation morgens und abends sind eine Wohltat für Körper und Geist. Ein regelmäßiger Tagesablauf trägt viel zur Harmonisierung des Vata Doshas bei. Die Mahlzeiten sollten zur Möglichkeit immer zur selben Zeit eingenommen werden. Bevorzugen Sie warme, kräftigende und nahrhafte Speisen und unterstützen Sie Ihren Organismus mit den entsprechenden Nahrungsergänzungen.

Inhalt: 20 Tabletten, ausreichend für ca. 10 Tage.

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